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【孕前准备】冬季怀孕都会遇到哪些困扰?

【孕前准备】冬季怀孕都会遇到哪些困扰?要怎么解决?
     孕妈妈的头发在冬天的季节里绝对是一个令其十分困扰的难题。从大的方面说,之前的烫染拉直、雾霾等让头发损伤严重;小的方面说,孕期洗头难、护发不上心也让头发问题愈发严重。 如何做好科学孕前准备,当然要从“头”做起,今天让小编教大家如何冬季能够轻松呵护头发,还我一头光泽秀发吧!烟台月子会所

      冬季头发问题多多  头皮屑?
     头皮需要护理  随着季节的变化,头皮也会变得缺水、干燥,从而产生头皮屑,更有甚者会影响发根健康导致脱发,发质也会显得没有光泽。 所以,别光想着买搽脸油,头皮护理产品也应从清爽控油慢慢替换成滋润保湿。时不时地给头皮来个按摩,可以放松头部肌肉,促进头皮血液循环,让头皮由内而外地健康。  
     毛糙?
      洗干净头是关键  头发一毛糙就先想到抹护发油?其实你应该做的是:先洗头!将头发和头皮洗干净,后续的护发产品才能更好地吸收,让头发变得顺滑不毛糙。 首先,要分清自己属于细软发质还是粗硬发质,再选择相应的洗头水。洗头前先用齿较密的梳子把头发梳顺,这样能让头皮上的污垢浮在表面;洗头时先将洗发水在手心打出丰富的泡沫,这样能有更好的清洁效果。   
      静电?
     帮头发添油加水  冬天里因静电造成胡乱飞舞、打结的头发真的很糟心,而头发起静电多半是干燥缺水导致的,此时要做的就是给头发加水。洗头时尽量选择滋润度高的洗护产品,洗发后涂抹有保湿效果的护发素。 对于已经发生的静电惨剧,可以用护发油来急救。用双手将护发油搓热,用手指当梳子从上往下梳头,能让每根头发在接触到护发油的瞬间变得听话。   
      无光泽?
      护发少不了精华  对于即将做造型的头发,光泽和质感是决定性的因素。像护肤少不了精华一样,在洗发时使用护发精华,不仅能闭合毛鳞片带来的即时效果,还能让头发有持久深层的滋润。
大肚弯腰洗头难  一般留短发的孕妈妈的头发比较好洗一些,可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗;  如果孕妈妈留有长发,那么洗头发就要费些精力了,如果弯腰太久,不但腰酸,肚子也会不舒服,还有可能因而造成子宮收缩。所以,寒冷天气洗发姿势必不可少,孕妈妈们快乐学习收藏!

1.平躺式:到了孕中晚期,弯腰洗头对大肚孕妈来说真是十分困难,孕妈最好躺着洗头,就像在理发店洗头一样,不妨请准爸爸来帮忙。   
2.靠背式:行动艰难的孕妈妈可以采用这种姿势,首先坐在舒服的椅子上,身体自然靠在椅背,让家人帮忙从后面冲洗头发。这种姿势与平躺式类似,但更便于在家里进行,比较方便。   
3.前倾式:对于大多数的孕妈来说,肚子不大时洗头应该尽量坐着洗,可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上,两脚自然张开,冲水时头及上身前倾约45°,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。   
4.站立式:如果习惯站着淋浴时洗头,孕妈妈务必使用防滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。个别孕妈贪浴室里温暖,洗着洗着就忘了时间。一定要注意时间不易太长,注意保持浴室空气流通,避免因缺氧而头晕跌倒。
     以上就是孕妈们洗头的讨巧姿势啦,为了更好地保护自己,孕妈们在洗头的时候,尽量根据自己身体的变化,采取最舒服的姿势。   
另外不太建议孕妈们到理发店去洗,一来洗发水的质量参差不齐;二来充斥着各种染发剂的味道;三来理发店的吹风机的功率一般都比家用的大,辐射也会大一些;四来空气里总漂浮着细小的毛发,地板比较滑也经常会有些水渍。如果孕妈们有条件还是在家里洗头会更安全和放心一些。
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